DOLOR CRÓNICO, QUÉ ES Y CÓMO ALIVIARLO Y LPF

Esta es una pregunta que hacen frecuentemente quienes sufren dolor, y a veces no es fácil de responder. En este artículo vamos a tratar de hacer una breve explicación sobre el dolor crónico y algunas soluciones médicas y deportivas para aliviar sus efectos.

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¡Los hipopresivos no venden, pilates sí!- La controversia está servida-

Los hipopresivos no venden, pilates sí-, palabras textuales de un gerente de una instalación deportiva como contestación a mi petición de cambiar el nombre actual de la clase, Pilates, por Técnicas Hipopresivas que, junto con stretching y algo de yoga, son las disciplinas se están dando en realidad; digamos que poco que ver el nombre con el contenido.

Al principio de asignarme esta clase  ubicada en el horario de actividades el viernes por la tarde, casi no tenía clientes dispuestos en hacer una clase de Pilates en este horario. Pero la situación cambió con el paso de las semanas cuando empecé con la “terapia en el vestuario” sobre la importancia de las Técnicas Hipopresivas para la salud y para la vida diaria, y como excelente complemento al resto de actividades más agresivas programadas durante toda la semana. Por qué esta obsesión en machacarnos en el gimnasio? No se supone que vamos a buscar salud? Este sería tema de otro artículo, pero la cuestión es que las mujeres, principales clientas de las clases dirigidas en esta instalación, me prestaron atención y poco a poco la clase se fue llenando hasta conseguir un bonito grupo fiel de los viernes por la tarde. Casualmente, todas están de acuerdo que se sienten muy a gusto al terminar la clase y que en seguida notaron los efectos de los hipopresivos, lo cual las anima en seguir asistiendo  a pesar de que es en hora de quedar con los amigos/pareja para ir a “tomar algo”. ¿Tal vez no sea tanta casualidad y será que las Técnicas Hipopresivas son beneficiosas?

Desafortunadamente, hay profesionales con una mente cerrada y con poca visión de negocio y de conocimiento hacia las nuevas tendencias del fitness y de la salud, y con poco interés en querer informarse, formarse y experimentarlas. Afortunadamente, no son muchos, y lo demuestra la gran cantidad de alumnos que se han formado en Low Pressure Fitness  (LPF) en España en este último año. Otro detalle importante a considerar es las muchas personas que han hecho su testimonio describiendo su más que satisfactorio agradecimiento con los hipopresivos por haberles ayudado a prevenir y a mejorar alguna patología o molestia que estaban sufriendo o con muchas posibilidades a desarrollar por su estilo de vida. Y con mi experiencia como profesional en LPF, aun es momento que alguno de mis clientes tenga alguna queja al respeto. Entonces, ¿seguro que los hipopresivos no venden? Creo que ya saben la respuesta.

Regina Carbó

PT especialista LPF

hipobusiness

Testimonios LPF- Profesoras de Sant Josep temporada 2014/2015

Un grupo de profesoras del colegio de Sant Josep de Vilafranca, decidieron mejorar sus buenos hábitos de vida introduciendo el ejercicio físico en su rutina diaria, pero no cualquier actividad, si no aquella que les permitiera conseguir beneficios para su salud con casi ninguna contraindicación… y no podían haber escogido nada mejor que las Técnicas Hipopresivas, acompañadas de un poco de stretching y algo de yoga.

Durante todo el curso académico 2014/2015 (8 meses), dos veces por semana me desplazaba hasta las instalaciones del colegio, y a la hora de comer les impartía la clase con este mix que ha dado unos resultados espectaculares, y es que definitivamente, nada mejor que Low Pressure Fitness para conseguir múltiples beneficios, tal y como comentan en sus testimonios dos de mis clientas:

HipoPlaya en las jornadas deportivas del Gimnasio Grangela Fitness Club

El passado 1 de mayo tubo lugar un HipoPlaya dentro de las jornadas deportivas del Gimnasio Grangel Fitness Club de Vilafranca.

Las jornadas tuvieron lugar a la playa de Vilanova y la Geltrú, donde participaron clientes y amigos del gimnasio, entre otra gente invitada para la ocasión. A parte de hacer una demostración práctica sobra las Técnicas Hipopresivas según la metodología establecida por Low Pressure Fitness (LPF), también se hizo una ruta de runing y una clase de pilates.

Los organizadores del acto fueron los profesores del Grangela, Jordà Jornet, Eva Medina y Regina Carbó, ambas profesionales LPF.

Jornadas hipopresivas en Vilafranca del Penedès por Piti Pinsach

El pasado mes de octubre tubo lugar en la Biblioteca Torras i Bages de Vilafranca del Penedés la presentación del libro Técnicas Hipopresivas por parte de su coautor Piti Pinsach. La conferencia fue introducida por el catedrático en educación física y deporte y vilafranquín Jordi Porta.

Aprovechando la presencia del Sr. Pinsach en la Vila, también se organizaron unas jornadas prácticas hipopresivas al Casal de Vilafranca y al Gimnasio Grangela Fitness Club.

Todos los actos fueron organizados por los profesionales en Low Pressure Fitness Xavi Pérez y Regina Carbó.